혼자 집에서 노는 방법

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어렸을때부터 부모님과 같이 있던 시간 보다 혼자 지내던 시간이 많다 보니 성인 되고 부턴 5년 정도를 제외하곤 거의 혼자살게 된거 같네요. 경기도에서 서울로 넘어와서 혼자 산지 10년이 넘다보니 가끔 주변 지인이나 부모님은 저에게 이렇게 묻곤해요. 혼자 있으면 안심심하니? 혼자 지내면 안외롭니? 근데 이미 그런 역경의 시간들은 초월한지 오래인 저에게 그런 질문은 무의미한 질문이지요. 지금은 혼자사는 인생을 더 즐기고 있는 상황이다보니 친구도 안만나게 되고 집,회사만 반복하고 있네요. 그래서 갑자기 궁금증이 생겼답니다. 나야 그렇다고 하지만 싱글족이 많아지고 있는 현 시점에 집에서 혼자 먼가 한다면 어떤걸 할 수 있을까 말이죠. 그래서 준비해봤습니다. 아래글을 토대로 여러분도 혼자있는 시간이 외롭거나 지루하지 않게 활동해보시면 어떨까요?

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1. 창의적인 활동

 

DIY 프로젝트....

 - 창의력을 발휘하고 무엇인가를 완성했을때 뿌듯함을 느낄 수 있는  //  가구 리폼, 벽 장식 만들기, 향초 제작 등 

 - 심리적 안정과 몰입감을 줄 수 있는  //  그림그리기 & 컬리링 북(아크릴 물감, 수채화, 디지털 페인팅)

 - 예쁘고 멋진 나만의 손글씨를 연습하며 집중력까지 기를 수 있는  //  캘리그래피 연습

 

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2. 취미와 자기개발

 

 - 새로운 지식 습득 및 상상력 자극 할 수 있는 // 책 읽기 & 오디오북 듣기

 - 새로운 기술을 배워 스스로를 발전시킬 수 있는 // 온라인 클래스 수강(요리, 사진, 음악, 프로그래밍 등 다양한 강의)

 - 성취감을 느끼며 음악적 재능을 계발할 수 있는 // 악기 연습(기타, 우쿨렐레, 피아노 등)

 

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3. 게임과 여가

 

 - 사고력과 문제 해결 능력을 기를 수 있는 // 보드게임(퍼즐, 체스 AI 대결, 카드 게임)

 - 한가지에 몰두해서 성취감을 높일 수 있는 // 콘솔 및 PC게임(스토리 중심 게임, 캐주얼 게임)

 - 현실과 다른 환경에서의 새로운 경험 제공 받는 // VR체험(가상현실속 세상, 게임, 체험)

 

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4. 영화와 음악

 

 - 하루 종일 색다른 이야기에 빠져들 수 있는 // 영화 정주행(테마별 몰아보기)

 - 감정을 정리하고 창의성을 발휘할 수 있는 // 음악 감상과 플레이리스트 제작

 - 운동 효과와 재미를 동시에 얻을 수 있는 // K-POP 안무 따라 하기

 

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5. 운동과 힐링

 

 - 건강을 유지하며 스트레스를 해소할 수 있는 // 홈트레이닝(요가, 필라테스, 댄스, 스트레칭)

 - 마음을 진정시키고 휴식을 취할 수 있는 // 명상과 호흡 운동(집중력 강화)

 - 몸과 마음을 힐링하며 하루를 마무리 하는 // 반신욕과 홈 스파(에센셜 오일 or 입욕제를 사용)

 

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6. 요리와 먹거리

 

 - 직접 만든 음식을 먹는 즐거움과 성취감 동시에 얻는 // 새로운 요리 시도(베이킹, 한식/양식 요리, 디저트 만들기)

 - 한카페에 온 듯한 기분을 느낄 수 있는 // 홈 카페 꾸미기(핸드드립 커피, 라떼아트, 다양한 음료 만들기)

 - 간단하면서도 독특한 맛 탐험 // 편의점 음식 조합(편의점 음식을 창의적으로 조합)

 

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7. 실내 꾸미기

 

 - 새로운 분위기를 만들어 활력을 줄 수 있는 // 인테리어 재정비(가구 재배치, 방 꾸미기, 식물 관리)

 - 추억을 되새기며 보람찬 시간을 보낼 수 있는 // 사진 정리 및 앨범 만들기

 

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8. 온라인 소통과 놀이

 

 - 새로운 경험을 기록하고 공유 하는 // SNS 챌린지 참여(요리, 춤, 사진 챌린지 등에 도전)

 

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여러 가지 혼자놀기를 알아봤는데 이정도면 혼자놀기 달인이 될 수 있지 않을까요? 사람마다 사람 많은 곳에서 에너지 얻는 사람이 있듯이 혼자 보내야 에너지가 증가하는 사람도 있기 마련이죠. 우리 혼자 노는 분들 화이팅 하시고 공감되시면 하트 부탁드려요~ 방문하신 모든 분들 즐거운 하루 되시고 행복하세요~^^